居家养生

隔夜水可以喝吗(可以喝但不建议)

“隔夜水不能喝”主要是因为说隔夜水中含有零醇、氧酚、羟基氢等化学物质，会导致腹泻，甚至还会产生致癌物质亚硝酸盐。所以说，水能不能喝，跟是否隔夜关系并不大，主要还是看水的保存环境。只要水烧开后，盖好盖子保存，水质并不会坏。...

发布：07-24阅读（206）
竹盐的功效与作用

竹盐就是以天然盐为原料，然后放进去生长了3年以上的竹子筒中利用松树为燃料高温煅烧后提炼出来的物质，含有大量的矿物质元素，例如钙、钾、铁等以及其他为了元素，是一种营养很全面的物质。...

发布：07-24阅读（266）
牛奶和哈密瓜可以一起吃吗(可以而且营养高)

牛奶和哈密瓜是可以一起吃的，一起吃不会产生任何影响，并且在爽口方面来看，一起吃有非常好的口感，还能从中吸收大量人体所需物质。...

发布：07-24阅读（186）
沃柑是凉性还是热性,沃柑吃了上火吗(是中性不会上火)

沃柑是中性食物，柑子是碱性的食物，橘子是酸性的食物，然后沃柑就是中性食物了，沃柑这是温性的水果，而且吃了是不上火的，是超级的美味的。...

发布：07-24阅读（122）
荆芥不能和什么一起吃

荆芥不能和黄花鱼、鲶鱼、鳝鱼以及青鱼一起食用，荆芥还不能够和牛羊肉一起食用，所以荆芥食用的时候一定要避开这些食物。荆芥是多年生植物，荆芥无毒、有着浓烈的清香气味。...

发布：07-24阅读（476）
宝宝不睡午觉有坏处吗

常言道“中午不睡，下午崩溃。”小宝宝也是如此，睡午觉是对一上午身体所消耗能量的补充，能够促进大脑细胞发育，及时补充新的脑细胞。但有的宝宝比较特殊，中午不肯睡午觉，宝妈们担心影响宝宝的大脑发育。今天朝夕网和大家聊聊睡午觉的话题~...

发布：07-24阅读（159）
泡澡水温多少度更健康

有研究表明，44 ℃ 热水持续接触 6 小时左右会导致 II-III 度烫伤，如果水温升高 5 ℃（即 49 ℃），则需 10 分钟，而 60 ℃ 以上的热水接触十几秒钟就可能发生深度烫伤。下面我在深度讲一讲。...

发布：07-24阅读（157）
怎样才算熬夜

在很多人的印象中，熬夜就是过了11点还没有睡觉，超过11点不睡就是熬夜。其实并不。事实上，熬夜也是有一个判定的标准的。...

发布：07-24阅读（123）
冰糖泡酒会致癌吗

冰糖泡酒一般不会致癌,通常在浸泡药酒或果味酒时,可能会在酒中加入冰糖,可提升酒的口感,通常不会致癌。冰糖与普通的白糖有所不同，不仅可去火，而且具有补肾和养血的作用，所以可以在泡酒时放入冰糖。...

发布：07-24阅读（22）
转呼啦圈有什么好处吗

摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强，惟有延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样才可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。...

发布：07-23阅读（181）