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马拉松是国际上非常普及的一个长跑比赛项目，每年我国各个地方都会举行大小规模的马拉松比赛，国内四大马拉松是指什么，他们分别是北京马拉松、上海马拉松、厦门马拉松和大连马拉松，这四个马拉松是目前国内马拉松赛事规格最高的马拉松比赛。

1、北京马拉松

北京马拉松赛首办于1981年，原名北京国际马拉松赛，是中国田径协会市场化程度最高、规模最大、最具有代表性的单项赛事，在2010年特更为现名，它一举跻身世界十大高水平马拉松赛事行列中，是经国际田径联合会（IAAF）认证，中国最高水平马拉松赛，2020年4月7日，北京马拉松入选“2019最具影响力马拉松赛事排行榜”TOP100赛事，北京马拉松赛于1981年开始举办，每年一届，一般在每年10月或11月的时候举办。

2、上海马拉松

上海国际马拉松赛，自1996年开始，成为具有国际影响、参与人口众多的传统赛事，首届上海马拉松赛全称叫做1996上海国际市民马拉松赛，与1996年9月28日开赛，那么它什么时候开赛呢，按道理，每年11月份的第二个星期六为上海全民健身节的开幕日，在2014年翻阅近十年上海天气情况，将上海国际马拉松赛赛事改回11月。

3、厦门马拉松

厦门国际马拉松赛，创办于2003年，自2007年底起，连续13年获得“国际田联路跑金标赛事”认证，设有全程马拉松项目，冠军奖金最高可达45000美元！2003年至2007年，厦门国际马拉松赛于每年3月最后一个星期六举行，原定2022年4月10日举办的厦门马拉松赛延期举办，具体时间另行通知。

4、大连马拉松

大连国际马拉松赛是国内历史最悠久的马拉松赛事之一，大连国际马拉松赛始创于1987年，对于它举办的日期而言，2020年3月24日，消息称，原定于5月31日举办的第33届大连马拉松赛将延期举办，时间另定。

世界六大著名的马拉松赛事就有波士顿马拉松、纽约马拉松、芝加哥马拉松、柏林马拉松、伦敦马拉松和东京马拉松。对于马拉松赛事而言，它不仅仅是赛事，也为人们带来了更多的欢乐。

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是因为公元前490年9月12日发生的一场战役，这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮得斯的士兵回去报信。当他跑到雅典时，已喘不过气来，只说了一句我们胜利了就倒在地上死了。为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮得斯送信跑的里程—42.195公里作为赛跑的距离。

1.三小时内：这个级别的跑者一般都是需要通过大量的里程量来堆积，同时也需要有一定的天赋。能跑到这个成绩的一般都是专业跑马拉松的。

2.四小时内：能够跑进4个小时的也能算是普通人中的佼佼者了，但这个区间可以说是进步最难的区间。

3.四小时外：这部分人还是占马拉松运动的绝大多数，大部分都是普通的爱好者，完成时间也并不固定。

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