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现在条件好了，家家户户都安上了空调，很多人使用空调的时候，更在意的是省电，其实开空调，更应该已舒适度为主，夏天空调应该开多少度适合，根据调查夏天开空调，在26-28度温度适宜是最合适的，这个温度内是人体感到最舒服的温度，而且还很省电，不用担心进进出出被吹感冒。

夏天天气热了，家家户户都会选择开空调降温，但是开空调，其实也是有讲究的，温度太高起不到作用，温度太低又会导致，人被吹的感冒，夏天开空调，温度在26-28度最合适，这个温度会让人体感到很舒服，不要因为贪凉将室内温度，调的太低了，这样室内外温差过大，会导致感冒腹痛等疾病。

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温度开到26-28度，还非常的省电，一般空调开在25度以下，耗电就比较厉害了，如果长期开空调低于20度的话，一时间可能觉得非常的凉爽，但是时间长了，身体上就会产生各种并发症，比如说湿气重、腰腿痛等等，每年都有因为吹空调面瘫的，这就是因为长期对着低温的空调吹导致的。

晚上睡觉的话，可以调到28度最合适，28度的环境下，再盖一床毯子，晚上处在这种，温度适宜的环境下，还能增进睡眠的质量，但是对于怕热的小孩子，或者是年迈的老人，最好是以他们的感受为主，小孩子相反的更怕热，千万不要抱着小孩子怕冷的想法，给他们盖的厚厚的，很容易长痱子。

夏天空调省电的方法有这些，首先就是不要一开一关，一开一关是最费电的，开启的时候，用电量是最多的，温度在26度左右，不要开的太低了，风速可以调的均匀一点，做好这几点就够省电了，网上的教的祛湿模式，虽然省电但是一点都不制冷，得不偿失。